Skip to content
  • Forside
  • Behandlinger
  • Profil
  • Gavekort
  • Kontakt
  • Booking

Menu

Booking
  • Forside
  • Behandlinger
  • Profil
  • Gavekort
  • Kontakt
  • Booking

Luk menu

Tilbage

Træning

Funktionel træning Junglesports / Slynger

Denne træningsform giver styrke, smidighed, god balance og gør kroppen stærk. Alle muskler i kroppen kan blive udfordret under en træning. Øvelserne foregår i nogle slynger/reb, med et håndtag, som hænger i en skinne i loftet.

Træningen bliver tilpasset den enkelte person. Genoptræningsprogram er også muligt.

Denne træningsform er også specielt anbefalet til dig, som har et stillesiddende job. Nakke og skuldre gøres stærke og kan dermed give en bedre holdning – slut med spændingshovedpine.

Triggerpoint træning

Hvis du løber/cykler, træner meget, er disse træningsredskaber fantastiske til at løsne spændinger i kroppen. Jeg vil på ca. 1 time lave øvelser med dig som du kan bruge med triggerpoint redskaber.

  • Triggerpoint redskaber

Effekt/pilates/yoga

Der er et hold igang lige pt. Med 10 deltager.

Tirsdag kl. 17.45-19 (Kontakt mig hvis du er interesseret)

Book din næste tid

Hvad siger andre kunder?

Anmeldelser

Bruuns Massage & Terapi

Hjallesevej 41, 5000 Odense C

Sanne@bruunsmassage.dk

+45 2091 9820

  • Forside
  • Behandlinger
  • Profil
  • Gavekort
  • Kontakt
  • Booking

© 2022 - CVR: 32897843 - Privatlivspolitik - Handelsbetingelser - made byCBH